银耳雪梨羹

银耳雪梨羹

三餐一日蓝蓝

银耳雪梨羹的做法说明

家里有宝宝的建议一周炖一次
银耳雪梨不仅可以美容养颜还润肺
北京雾霾天可以多喝点

银耳雪梨羹的食材和调料

银耳干	半朵
梨	一个
莲子	适量
红枣	适量
枸杞	适量

银耳雪梨羹的做法与步骤

第1步.
莲子银耳提前泡好雪梨出皮切成小块
第2步.
锅里放水放入银耳红枣莲子中小炖40分钟左右放入小块的雪梨枸杞冰糖继续炖20分钟

小贴士

超级简单噢
有空就给家人做哦
暖暖的很贴心哦

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