宫保鸡丁

宫保鸡丁

宫保鸡丁的食材和调料

胸肉切丁
花生适量
适量
适量
适量
辣椒适量
花椒适量
生抽适量
适量
料酒适量
适量
耗油适量
淀粉适量
适量
食用油适量

宫保鸡丁的做法与步骤

  1. 1.

    热锅冷油倒入花生,小火炸熟,盛起备用。

  2. 2.

    将鸡胸肉切成1cm见方的丁,加入淀粉、盐、料酒、食用油抓匀腌制5分钟。

  3. 3.

    将姜、蒜切成片,大葱切成小段,干辣椒切成小段,并去除辣椒籽备用。

  4. 4.

    小碗中加入料酒、蚝油、白醋、盐、生抽、白糖调成宫保汁备用。

  5. 5.

    锅中油烧至六成熟,倒入腌好的鸡丁快速滑散,八成熟时倒出沥油。

  6. 6.

    锅中留底油,加入姜片、蒜片、干辣椒、花椒炒香。

  7. 7.

    将鸡丁下锅翻炒片刻,倒入宫保汁,加入大葱段,快速翻炒,待汁液浓稠时倒入花生米拌炒数下即可起锅。

小贴士

1、步骤7可以放入青笋丁一起炒。
2、花生不要早放,放早了就不酥脆了。
3、鸡肉用生抽腌制过的,倒入的宫保汁也有放盐,不用单独放盐。
4、鸡丁滑油后炒制时要大火快炒,时间不能太长以免鸡肉变老。
5、提前调好宫保汁也是这道菜制作的关键。

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