锅里放一点油 烧热放入蒜沫炒香放进油麦菜 翻炒至变色 放盐调味 出锅
清炒油麦菜清炒油麦菜辣椒酱肉拌饭～加清炒油麦菜清炒油麦菜--年夜饭桌上的小清新清炒油麦菜清炒油麦菜清炒油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思清炒油麦菜
