8M+清蒸桂鱼

8M+清蒸桂鱼

8M+清蒸桂鱼的做法说明

很多妈妈都会问我怎么处理鱼!
其实鱼除了刺就是怕腥
宝宝当然不能吃料酒
那么去腥怎么办呢?
我一般采用的是生姜或者柠檬。
生姜偏热,宝宝刚刚添加辅食我会更建议妈妈们用柠檬来去除腥味,可是宝宝大一点后,就可以用生姜来代替。并且现在是冬天,姜可以暖胃驱寒,所以用来处理鱼是极好的。
今天的重点是:放姜片的手法
蒸鱼的具体时间
保证这样处理的清蒸鱼又嫩又好吃!

8M+清蒸桂鱼的食材和调料

桂鱼1条
一块
宝宝酱油/蒸鱼豉油少许
少许

8M+清蒸桂鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    首先处理鱼,将鱼去鳞片去内脏洗干净后,将双面鱼背打上花刀,就是菜刀45度角斜切。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后切4-5片生姜,取其中两片改成姜丝。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将姜片塞入肚子里面。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    姜丝放入刚刚打的花刀里面,静置10-30分钟都可以。这个做法就是提前去腥,给宝宝吃的没法给料酒,就用生姜吧。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里面先把水烧开后,将鱼放到蒸锅里面,斤把左右的鱼蒸8-10分钟,一斤以上蒸12-15分钟左右。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    实在不知道鱼熟了没有,就拿筷子扒哈鱼,一碰就动就已经熟了,或者看鱼眼睛鼓起来也可以。8-12个月的宝宝到这步就可以直接吃。鱼有姜的提鲜本身就有鲜甜味,不需要再添加什么佐料。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大宝宝和成人吃的话,可以再刚刚蒸好的鱼身上淋上蒸鱼豉油,或者宝宝吃的昆布酱油,然后撒上葱丝姜丝。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    锅里面烧上油,烧开。不晓得油开了没有拿个筷子戳进去,筷子旁边有小泡泡就是好了。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后烧热的油往鱼上面一淋就好了。千万不要把鱼蒸老了,这个做法保证和餐馆味道一模一样。

    8M+清蒸桂鱼的做法步骤 第10步

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