西兰花炒阿根廷红虾仁

西兰花炒阿根廷红虾仁的做法与步骤

1. 1.

   解冻虾仁，焯熟后用凉水冲一下，放一边

2. 2.

   洗净半朵西兰花，焯水后捞出待用

3. 3.

   拍两瓣大蒜，青椒红椒切碎

4. 4.

   锅里热油，下大蒜爆香后，加入青红椒

5. 5.

   放入虾仁略炒一会儿

6. 6.

   放入西兰花

7. 7.

   加盐翻炒，出锅