减脂烤土豆
减脂烤土豆的做法说明
最近在研究减脂餐，把减脂餐做好吃了才算本事，哈哈
土豆只有不用油炸，就算是减肥食品
减脂烤土豆的做法与步骤
- 第1步.
土豆切成薯角，洋葱切换，土豆泡掉淀粉，加入盐，黑胡椒粉，麻辣粉，搅拌均匀(我是自己做的油辣椒和花椒放在料理机里打碎即可)，烤箱上下火200°烤30分钟。
- 2.
麻辣粉，用辣椒和花椒放在料理机里打碎即可，很多用处，还可以做其他的菜。 不要用辣椒酱辣椒油，这样会增加额外的热量
最近在研究减脂餐，把减脂餐做好吃了才算本事，哈哈
土豆只有不用油炸，就算是减肥食品
土豆切成薯角，洋葱切换，土豆泡掉淀粉，加入盐，黑胡椒粉，麻辣粉，搅拌均匀(我是自己做的油辣椒和花椒放在料理机里打碎即可)，烤箱上下火200°烤30分钟。
麻辣粉，用辣椒和花椒放在料理机里打碎即可，很多用处，还可以做其他的菜。 不要用辣椒酱辣椒油，这样会增加额外的热量
