健康🥑水煎蛋🍳🥪
健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法说明
嘻嘻 喜欢健身 动手做美食的我今天早上来做一个健康版三明治 我做的是一个人量的。喜欢的支持一下啦！
健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法与步骤
- 第1步.
食材准备好
- 第2步.
水煎蛋 之前没查做法 以至于做的不怎么成功 我是先用薄薄的油涂抹在锅底 然后打入鸡蛋 再加一小碗水 然后煎熟了就完成了（我的是溏心）
- 第3步.
煎完是这个样子 看上去好像和煮的差不多 😂
- 第4步.
对啦 牛油果碾碎抹在面包片上 我的面包片上一个切的 对角切就行
- 第5步.
鸡蛋和生菜上抹上番茄酱
- 第6步.
然后一扣 就完成了 哈哈哈
- 第7步.
哈哈哈 冒了
小贴士
祝大家拥有健康身体 开开心心
