焖羊排

焖羊排

焖羊排的食材和调料

羊排750克
白萝卜一根
土豆2个
香菜适量
适量
肉蔻适量
茴香多些
花椒多些
白芷适量
香叶适量
红曲米适量
酱豆2小块
米酒(或者啤酒一小碗
2片
2瓣
豆瓣酱适量

焖羊排的做法与步骤

  1. 1.

    羊排要冷水下锅(因为要原汤),去除血沫,清亮羊肉汤。

  2. 2.

    大葱,香菜根,小火炒至金黄色,捞出留油。下炖料,微炒下,关火,炒豆瓣酱,下酱豆腐2小块。捞出羊排入锅翻炒,加入米酒(或者适量啤酒)。炒好羊排放入高压锅,放入原汤,红曲米,炖40分钟。炒锅下油放一点盐炒白萝卜,捞出。炒土豆大蒜,倒入萝卜这时可以把羊肉捞出放到一起炖,出锅前放入洋葱,加盐。

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