桃胶雪莲子羹

桃胶雪莲子羹

桃胶雪莲子羹的食材和调料

雪莲子一小把
大概二十颗
枸杞十来颗
红枣4.5颗
老冰糖10小颗

桃胶雪莲子羹的做法与步骤

  1. 1.

    桃胶浸泡8小时后,它的体积是原来的七八倍,买的是楼上桃胶,它的杂质没那么多

  2. 2.

    雪莲子同上!

  3. 3.

    浸泡后洗净,加水放进冰糖红枣枸杞就可以放进炖锅里就👌了 这个量炖好有三碗左右

小贴士

桃胶有排毒养颜的功效,雪莲子含有丰富的蛋白质。这是一道炒鸡美味又营养的甜汤

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