清炒莴笋枸杞子

清炒莴笋枸杞子

清炒莴笋枸杞子的做法说明

莴笋食性微寒,而枸杞子有很强温热身体功效,两者搭配能中和莴笋的寒性。

清炒莴笋枸杞子的食材和调料

莴笋1根
枸杞子5~10g
适量

清炒莴笋枸杞子的做法与步骤

  1. 第1步.

    莴笋去皮,切细丝。

    清炒莴笋枸杞子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    枸杞子用温开水冲洗一下,沥干水分。

    清炒莴笋枸杞子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷锅下油,烧热油,下姜丝爆炒几下,下莴笋丝翻炒。

    清炒莴笋枸杞子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    莴笋快熟时,加入枸杞子,适量的盐,翻炒1~2分钟出锅。

    清炒莴笋枸杞子的做法步骤 第4步

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