清炒莴笋枸杞子

清炒莴笋枸杞子的做法说明
莴笋食性微寒,而枸杞子有很强温热身体功效,两者搭配能中和莴笋的寒性。
清炒莴笋枸杞子的做法与步骤
- 第1步.
莴笋去皮,切细丝。

- 第2步.
枸杞子用温开水冲洗一下,沥干水分。

- 第3步.
冷锅下油,烧热油,下姜丝爆炒几下,下莴笋丝翻炒。

- 第4步.
莴笋快熟时,加入枸杞子,适量的盐,翻炒1~2分钟出锅。


莴笋食性微寒,而枸杞子有很强温热身体功效,两者搭配能中和莴笋的寒性。
莴笋去皮,切细丝。

枸杞子用温开水冲洗一下,沥干水分。

冷锅下油,烧热油,下姜丝爆炒几下,下莴笋丝翻炒。

莴笋快熟时,加入枸杞子,适量的盐,翻炒1~2分钟出锅。
