将橄榄油加热 放入蒜末 入味后放入洋葱 味道出来后加入柠檬汁和番茄酱 然后把虾等海鲜食材放入锅里均匀撒些黑胡椒粉 均匀翻炒
将九分熟的面放进锅里均匀翻炒 颜色和软硬适度时就可以盛到餐盘了
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