7M+土豆肉泥米粉
7M+土豆肉泥米粉的做法说明
很多妈妈们在给宝宝添加第一口肉的时候都会说宝宝拒绝，口感不好、肉有腥味等等问题，其实 yummy 妈妈告诉妈妈，添加肉的时候就可以混合添加了。
举例：拿宝宝已经吃过的安全食物和肉混合加，三天后宝宝没有反应就说明肉也是安全食物喔！
另外，一个小窍门就是在食材比例上，第一次添加肉，可以将宝宝喜欢的根茎泥和肉搭配，大概3：1或者2：1以上，让宝宝慢慢适应。
还有一个妈妈们喜欢问的问题，米粉和泥的配比是怎么样，其实可以从3：1到2：1最后到1：1.慢慢去过渡。
今天就用土豆肉泥米粉给大家演示一下混合泥的添加和制作。
7M+土豆肉泥米粉的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材。
- 第2步.
将土豆去皮洗净后切成小丁。
- 第3步.
将肉洗净切成小块。可以滴入少许鲜柠檬汁腌制十分钟。
- 第4步.
将肉倒入煮开的水中焯水，打掉油腻子。
- 第5步.
在此加入一片生姜去腥，可以加少量水，让肉煮熟。
- 第6步.
将土豆放入碗中入蒸锅蒸熟，大概10-15分钟左右。
- 第7步.
如果宝宝刚刚开始添加肉不太喜欢肉味，可以多加点土豆来掩盖肉味。2：1的比例都可以。
- 第8步.
将土豆和肉丢入料理棒中开始打泥，可以添加少量水，打的更加绵密。
- 第9步.
打好的土豆肉泥。就可以开始冲米粉了。
- 第10步.
将土豆肉泥和米粉混合。比例可以根据宝宝月龄调整，3;1,2:1至1:1都可以。比例多的一方是米粉。
- 第11步.
搅拌均匀的土豆肉泥米粉就做好了，土豆带有微微的鲜咸味道哦！
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