韩式拌饭
韩式拌饭的做法说明
现在越来越多的人将就低脂营养的餐食，儿子长身体，我和孩儿他爸还要控制体重，如何做一份既简单又有营养的晚餐很重要
韩式拌饭的做法与步骤
- 第1步.
菠菜抄水再过凉水，拧干。这样口感更脆。加少量盐和香油，用手抓抓拌匀。
- 第2步.
黄瓜切丝
- 第3步.
胡萝卜切丝过油稍微炒一下，放一点点盐
- 第4步.
先用葱花炝锅，放五花肉炒几下就放西葫芦，大火来回翻炒，放少量酱油和耗油，把西葫芦里的水分炒干，让西葫芦变软，不用放盐，不然肉会变硬。
- 第5步.
再煎一个太阳蛋
- 第6步.
上面放一勺或者两勺拌饭酱，因人而异，拌饭酱超市都有，我觉得大喜大的最好吃，不咸，微辣，最后淋点儿香油
- 第7步.
吃拌饭一定要用勺子，拌匀，大口大口吃才过瘾
- 第8步.
这就是拌饭酱，超级好吃，正点！
