减脂餐
减脂餐的做法说明
从前 我不懂事儿，啥好吃吃啥。我吃啥狗吃啥，今天狗过来看了一眼，继续去吃狗粮了。我和狗说：别那么挑剔，毕竟现在賺钱不容易，吃饱就不错了🙃🙈
减脂餐的食材和调料
| 白菜 | 3叶 |
| 木耳 | 8朵 |
| 生抽 | 适量 |
减脂餐的做法与步骤
- 1.
白菜洗净 随便切 木耳泡发洗净 去蒂 备用
- 2.
烧开水，先煮白菜，大概2-3分，捞起装盘里 然后下木耳，煮3-4分，捞起装盘里
- 3.
碗里倒点生抽
- 4.
开吃吧
小贴士
我的饭量是这么多，如果不够 可以多加点菜，也可以煮鸡肉、豆腐啥的
从前 我不懂事儿，啥好吃吃啥。我吃啥狗吃啥，今天狗过来看了一眼，继续去吃狗粮了。我和狗说：别那么挑剔，毕竟现在賺钱不容易，吃饱就不错了🙃🙈
| 白菜 | 3叶 |
| 木耳 | 8朵 |
| 生抽 | 适量 |
白菜洗净 随便切 木耳泡发洗净 去蒂 备用
烧开水，先煮白菜，大概2-3分，捞起装盘里 然后下木耳，煮3-4分，捞起装盘里
碗里倒点生抽
开吃吧
我的饭量是这么多，如果不够 可以多加点菜，也可以煮鸡肉、豆腐啥的
