没什么吃的,来点粗纤维
芹菜洗净,拍一下切段
大蒜拍一下切末
锅内放入适量油,十三香,生抽爆锅,倒入芹菜,加适量盐,倒入适量耗油
粗纤维味道也很好,配米饭
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