猪瘦肉切条，豆腐切小块，葱切花，油菜切头
猪瘦肉下油·生粉·盐半小时，油菜下锅放丁点盐·油烫熟
油菜摆盘（图中）锅然油，下葱花炒熟肉，下煎好的豆腐放盐·酱油一起炒均，起锅倒在摆好菜的盘中间
豆腐西蓝花瘦肉饼（婴儿辅食）豆腐娃娃菜瘦肉炖粉条香菇豆腐瘦肉汤瘦肉豆腐汤苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！玉竹沙参瘦肉豆腐汤豆腐脑的做法：超市里盒装的内酯豆腐，打开盒放在碗里蒸，然后做豆腐脑的卤汁（虾仁、蘑菇丁加水，加入海鲜酱油、稍许盐，开锅后打入鸡蛋液，用水淀粉勾芡做成浓汁）豆腐蒸好后，倒出多余汤汁，浇上卤汁，一碗干净卫生，营养丰富的豆腐脑就做成了。菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)自制豆腐花/自制内酯豆腐/自制盐卤豆腐/自制豆腐干
