去湿粥

去湿粥的做法与步骤

1. 1.

   桃胶提前三天泡好，把所有食材都洗干净！放到电压力锅中，加水，按下熬粥键。

2. 2.

   粥熬好了，用料理机或者破壁机打碎，喝豆浆就用纱布过滤一下，最好直接喝粥，豆渣也是非常有营养的！！！

3. 第3步.

   最后根据自己口味加蜂蜜或者糖，再撒上白芝麻！大功告成！每天喝一碗，坚持下来就可以去湿咯！