热锅热油 放大蒜炒肉 5分熟乘出 热锅冷油煎蛋 炒碎 乘出 干煸辣椒 微熟放肉和鸡蛋 出锅加盐加酱油 完美 盖码饭
秋葵辣椒炒鸡蛋超简单的辣椒炒鸡蛋辣椒炒鸡蛋干辣椒炒鸡蛋大辣椒炒鸡蛋把肉剁碎了放点葱花末肉末里放点生姜未一起搅拌均匀。放点盐和味精搅拌均匀。辣椒子给拔出来。辣椒洗干净。然后把肉再塞进去。倒点油，放点生姜丝。油烧开了把辣椒倒进去，炒几下。放点酱油上色。再放一点盐。看辣椒多还是少在放水，多就多放点水，少就少放点水。让它烧留一点林云志减肥增肌餐9-番茄炒鸡蛋快手家常菜西红柿炒鸡蛋-健康午餐晚餐腊八豆炒鸡蛋 最好吃的炒鸡蛋番茄炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋
