减肥餐day2

减肥餐day2

减肥餐day2的食材和调料

黄瓜半根
鸡蛋一个
鸡腿一只
木耳少于泡发
秋葵十来根
只能是橄榄油!

减肥餐day2的做法与步骤

  1. 1.

    1,秋葵炒鸡蛋 2,木耳炒黄瓜 3,烤鸡腿(腿上开刀,用海盐、孜然、辣椒抹均匀,220度烤了大概50分钟) 所有的油都是橄榄油!

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