银耳、莲子提前泡发(隔夜)
将银耳撕成小朵,去除黄色的根
冷水放入银耳
水开后加入紫薯(切小块)莲子,小火炖到银耳粘稠
加入冰糖 枸杞 桂花
紫薯银耳羹紫薯番薯银耳羹树莓在家做#银耳汤银耳羹鲜银耳做的红枣莲子银耳羹花容月貌银耳羹🍵附新鲜银耳保存法银耳冻、银耳羹,美容又滋补妈妈的一碗银耳羹(高压锅版蔓越莓桃胶皂角米银耳羹)银耳羹(银耳&桃胶&皂角米)桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法