Anno的减脂餐~
Anno的减脂餐~的做法说明
好久不见呀你们
想参考减脂餐的小仙女，翻我微博呀
https://weibo.com/u/3994291169
基本每天都有更新餐食~搓传送门哟
图多慎点啊~近2个月的早餐全部上传啦~
拒绝懒惰 运动 减脂中
跟着下厨房大神做饭～
为自己坚持做减脂餐创的菜谱～
Anno的减脂餐~的食材和调料
| 随意 | 随意 |
| 随意 | 随意 |
| 鸡胸肉 | 随意 |
Anno的减脂餐~的做法与步骤
- 第1步.
啦啦啦早餐
- 第2步.
越南春卷哟
- 第3步.
三明治拼盘
- 第4步.
紫薯smoothie
- 第5步.
菠菜炒饭
- 第6步.
抱蛋煎饺
- 第7步.
海鲜荞麦面
- 第8步.
蛋饼海鲜荞麦面
- 第9步.
酸奶➕谷物呀
- 第10步.
三明治哟
- 第11步.
红薯团团
- 第12步.
南瓜小米粥＋咸菜
- 第13步.
西葫芦豆腐饼➕小米粥
- 第14步.
口袋饼
- 第15步.
番茄意面
- 第16步.
迷你贝果拼盘呀
- 第17步.
酸菜炒饭呀
- 第18步.
三明治拼盘啊
- 第19步.
三明治
- 第20步.
杂蔬炒饭
- 第21步.
三明治
- 第22步.
三明治＋酸奶
- 第23步.
小米粥➕小菜
- 第24步.
三明治
- 第25步.
三明治
- 第26步.
三明治
- 第27步.
三明治
- 第28步.
材料简单明了哈哈
- 第29步.
南瓜红薯Smoothie
- 第30步.
木瓜紫薯smoothie
- 第31步.
开放式三明治
- 第32步.
红薯smoothie
- 第33步.
紫薯smoothie
- 第34步.
三明治呀
- 第35步.
芒果豆腐smoothie
- 第36步.
南瓜豆腐smoothie
- 第37步.
红薯smoothie
- 第38步.
紫薯smoothie
- 第39步.
紫薯smoothie
- 第40步.
汤面~
- 第41步.
西葫芦豆腐饼呀
- 第42步.
紫薯smoothie
- 第43步.
汤面
- 第44步.
紫薯smoothie
- 第45步.
杂蔬~
- 第46步.
三明治啦啦啦
- 第47步.
红薯smoothie
- 第48步.
凉拌荞麦面
- 第49步.
海鲜汤面
- 第50步.
绿豆汤➕酸奶
- 第51步.
喝粥呀，大家
- 第52步.
快手早餐紫薯smoothie
- 第53步.
最近的最爱
- 第54步.
越南卷呀
- 第55步.
是不是美美的~ 谢谢你们翻到底啦~
小贴士
一起做个不是很瘦又不胖的小仙女！！！
