辅食【番茄煎饼】
辅食【番茄煎饼】的做法说明
①月龄：10月龄以上
② 营养建议：番茄当中含有丰富的VC有助于宝宝提高抵抗力，预防感冒。同时也是改善厌食情况的开胃食材。很适合10月龄的宝宝在开始练习咀嚼能力时食用。
辅食【番茄煎饼】的食材和调料
| 番茄 | 1个 |
| 面粉 | 30克 |
辅食【番茄煎饼】的做法与步骤
- 第1步.
面粉30克，番茄一个备用
- 第2步.
番茄烫熟去皮去籽切块
- 第3步.
用研磨碗把番茄碾成泥
- 第4步.
加入面粉搅拌均匀
- 第5步.
取适量面糊放入不粘锅摊熟即可
- 第6步.
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小贴士
去籽防止过敏，制作更加方便细腻
