轻食记~~1
轻食记~~1的做法说明
最近在减肥，不想吃太多高热量的东西，外面的外卖又太多油了，所以就开始自己动手做了减肥餐啦O(∩_∩)O
轻食记~~1的做法与步骤
- 1.
把小白菜洗净用烧开的水焯一下，捞出来后控干水平铺到一个餐盒里。并把黄豆放进锅里去煮，（可以加盐或者其他调料调味，我因为减肥所以没加盐）
- 2.
在这期间把猕猴桃跟橘子剥皮，并且切或者掰成小块，放进另一层餐盒里，
- 3.
待豆子煮熟后捞出来放在白菜上，随意撒点坚果，这样就大功告成啦😊😊😊，是不是超级简单😊😊😊
小贴士
小白菜用热水焯的话时间不要太长，太长了菜的颜色会不好看，影响食欲😊😊😊
