白灼秋葵
白灼秋葵的做法说明
据说秋葵补肾，所以买来吃的。味道确实非常好，吃了一次就喜欢了这个味道！
白灼秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 半斤 |
| 蚝油 | 1/2勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 香油 | 稍许 |
| 蒜头 | 若干瓣 |
| 小米椒 | 三只 |
白灼秋葵的做法与步骤
- 第1步.
①秋葵用盐水洗干净然后下沸水里煮三分钟
- 第2步.
②秋葵捞出来立即用冷水凉透，我换了三次冷水。然后把秋葵蒂切掉，尽量控干水分
- 第3步.
酱油跟蚝油混合淋在秋葵上。
- 第4步.
打蒜泥，切几个小米椒混合好铺在秋葵上。
- 第5步.
淋上香油。开吃
据说秋葵补肾，所以买来吃的。味道确实非常好，吃了一次就喜欢了这个味道！
| 秋葵 | 半斤 |
| 蚝油 | 1/2勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 香油 | 稍许 |
| 蒜头 | 若干瓣 |
| 小米椒 | 三只 |
①秋葵用盐水洗干净然后下沸水里煮三分钟
②秋葵捞出来立即用冷水凉透，我换了三次冷水。然后把秋葵蒂切掉，尽量控干水分
酱油跟蚝油混合淋在秋葵上。
打蒜泥，切几个小米椒混合好铺在秋葵上。
淋上香油。开吃
