黑椒牛肉

黑椒牛肉的食材和调料
| beef fillet | 400g |
| 黑椒酱 | 20ml |
| 西蓝花 | 1大朵 |
| 蚝油 | 5ml |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 生抽 | 5ml |
| 洋葱 | 1个 |
黑椒牛肉的做法与步骤
- 1.
牛肉切1cm见方小块,放入黑椒酱生抽、蚝油、黑胡椒碎抓匀,再倒一点食用油抓匀,盖保鲜膜静置30分钟。
- 2.
洋葱切丁,西蓝花洗干净,掰成小块。西蓝花在沸水中过一下,晾干。
- 3.
冷锅放油,烧至八成热(240°),将洋葱和牛肉粒同时下锅,大火翻炒2分钟左右。加入晾干的西蓝花,翻炒一下出锅。

| beef fillet | 400g |
| 黑椒酱 | 20ml |
| 西蓝花 | 1大朵 |
| 蚝油 | 5ml |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 生抽 | 5ml |
| 洋葱 | 1个 |
牛肉切1cm见方小块,放入黑椒酱生抽、蚝油、黑胡椒碎抓匀,再倒一点食用油抓匀,盖保鲜膜静置30分钟。
洋葱切丁,西蓝花洗干净,掰成小块。西蓝花在沸水中过一下,晾干。
冷锅放油,烧至八成热(240°),将洋葱和牛肉粒同时下锅,大火翻炒2分钟左右。加入晾干的西蓝花,翻炒一下出锅。