蔬菜沙拉+胡萝卜汁

蔬菜沙拉+胡萝卜汁

蔬菜沙拉+胡萝卜汁的做法说明

这道美食背后的故事:因为好吃~看情况而定的话,可以3~4人食用

蔬菜沙拉+胡萝卜汁的食材和调料

生菜1颗
胡萝卜1根
玉米1根
土豆1个
青瓜1根
沙拉酱3勺
酸奶1盒

蔬菜沙拉+胡萝卜汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    生菜切碎放好;胡萝卜切小块放好;玉米刨开为一粒粒放好;青瓜切小块放好;土豆刨皮切小块放好~ 开锅放水→水滚→倒入玉米胡萝卜土豆→滚一下熟了捞起来【不滚熟直接吃也是可以的,看个人喜好】→和生菜青瓜混一起→沙拉酱3勺【看个人喜好放量】→搅拌均匀→完成 胡萝卜汁:买的胡萝卜汁感觉多了些所以拿部分出来榨汁了→剩下的没煮过的胡萝卜和酸奶【就是平时喝的小小的撕开的】→加白糖【看喜好加】全部放入榨汁机去榨→完成

    蔬菜沙拉+胡萝卜汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    完成

    蔬菜沙拉+胡萝卜汁的做法步骤 第2步

小贴士

有冰箱的们,如果蔬菜太多,混合后可以留一部分出来不要加沙拉酱放入冰箱,待到第二天再加沙拉酱搅拌来吃

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