烤龙利鱼

烤龙利鱼的做法说明
喜欢用烤箱烤东西,只要料备好,掌握好时间,蛮省事的,这一次烤的龙利鱼,特别嫩,也可以烤鲈鱼其他鱼鱼,不过去鱼皮是有点麻烦了。
烤龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
备料:鱼、面包糠、酱汁、面粉 酱汁:把蒜末、蛋黄酱、橄榄油、黑胡椒、盐,鸡蛋打碎,搅拌均匀待用。

- 第2步.
鱼柳洗干净后用厨房纸擦干,把酱汁抹在鱼柳上,放盘子腌制入味20分钟。

- 第3步.
到时间后依次两面沾面粉、再沾面包糠,放入烤盘中。请忽略这个使用了很久的烤盘,烤面包烤各种食物,总之为我出了很多力!所以对他不离不弃,嘿嘿

- 第4步.
放入烤箱,200度20分钟

- 第5步.
烤好后切段装盘,搭蛋黄酱沙拉酱或者番茄酱都是可以哒,总之特别嫩!

小贴士
在烤盘上刷一层油以防粘底














