减脂小零食

减脂小零食

减脂小零食的做法说明

因为要减肥,食物尽量吃少油少盐,低热量,这款小零食热量低,口感还不错

减脂小零食的食材和调料

红薯1个
全麦粉适量
蔓越莓适量

减脂小零食的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯去皮洗净

    减脂小零食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切片蒸熟

    减脂小零食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    按压成红薯泥

    减脂小零食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入全麦粉

    减脂小零食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉成团

    减脂小零食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蔓越莓切碎揉进面团

    减脂小零食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    揉成大小等量的圆球状

    减脂小零食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤箱预热170度25分钟

    减脂小零食的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    酸酸甜甜的很美味

    减脂小零食的做法步骤 第9步

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