减脂小零食

减脂小零食的做法说明
因为要减肥,食物尽量吃少油少盐,低热量,这款小零食热量低,口感还不错
减脂小零食的做法与步骤
- 第1步.
红薯去皮洗净

- 第2步.
切片蒸熟

- 第3步.
按压成红薯泥

- 第4步.
加入全麦粉

- 第5步.
揉成团

- 第6步.
蔓越莓切碎揉进面团

- 第7步.
揉成大小等量的圆球状

- 第8步.
烤箱预热170度25分钟

- 第9步.
酸酸甜甜的很美味


因为要减肥,食物尽量吃少油少盐,低热量,这款小零食热量低,口感还不错
红薯去皮洗净

切片蒸熟

按压成红薯泥

加入全麦粉

揉成团

蔓越莓切碎揉进面团

揉成大小等量的圆球状

烤箱预热170度25分钟

酸酸甜甜的很美味
