元气早餐

元气早餐

元气早餐的做法说明

压力大,秋燥,吃好每一餐,珍惜每一天!

元气早餐的食材和调料

瘦肉 半斤
何首乌 30克
三片
红枣 8枚
龙眼干 8颗

元气早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    隔夜将汤料放入炖盅定时炖好,早起煮鸡蛋,上面隔水蒸休息日做好的红糖馒头。早餐后满血复活!

    元气早餐的做法步骤 第1步

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