焖三文鱼头

焖三文鱼头的做法说明
便宜又好吃~重点是三文鱼头大多是软骨,脆脆的,好好吃~
焖三文鱼头的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼头切块腌制30分钟以上

- 第2步.
不用放油,锅烧热后小火放入鱼皮那面,盖上锅盖,小火煎焦黄后,待冷后翻面,放入蒜姜末和上面所做酱汁,盖上锅盖继续煮鱼头10分钟

- 第3步.
装盘开吃

小贴士
这次调味有点咸,大家适量减少盐和酱油用量哈

便宜又好吃~重点是三文鱼头大多是软骨,脆脆的,好好吃~
三文鱼头切块腌制30分钟以上

不用放油,锅烧热后小火放入鱼皮那面,盖上锅盖,小火煎焦黄后,待冷后翻面,放入蒜姜末和上面所做酱汁,盖上锅盖继续煮鱼头10分钟

装盘开吃

这次调味有点咸,大家适量减少盐和酱油用量哈
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