一块鸡胸肉从中间切开两薄片,用刀背拍松肌肉,放入盐油腌制一会
沾上淀粉
鸡蛋搅匀,沾匀
面包片打碎
在沾上面包糠
锅里热油,小火,放入鸡排,炸制金黄色即可
金灿灿
配上番茄酱完美
《来自星星的你》——炸鸡排炸鸡排(蒜香/芝士)炸鸡排香香炸鸡排炸鸡排(鳥かつ简易炸鸡排炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排鸡排时蔬套餐(炸鸡排➕米饭➕时蔬蘸酱)「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻