生菜先用开始烫，不用太久 烫30秒左右立马捞上来放入盘子
准备好蒜 剁碎 ， 然后锅里倒入油， 下蒜头，酱油下去 ，有耗油也可倒入点耗油味道更香，炒一分钟左右 锅里有蒜头香味了即可倒入烫过水的生菜 ，味道好赞哟
生菜变身记（生菜鸡蛋饼）只有生菜的韩式生菜沙拉生菜会之包生菜白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）生菜生菜快快长，我要等你吃烤肉一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜懒人速炒生菜（生菜沾甜面酱的味道）生菜【白灼生菜】
