三文鱼泥

三文鱼泥的做法说明
给宝宝做的营养辅食,健康又美味
三文鱼泥的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼用柠檬片腌制10分钟,去腥

- 第2步.
将腌制好的三文鱼平铺在盘子里,放上一点点柠檬片

- 第3步.
家里没有蒸锅,我是用的电饭煲蒸的,电饭煲加热水,将三文鱼蒸煮12分钟,取出冷却

- 第4步.
冷却好的三文鱼碾碎,由于三文鱼的质地,刀轻轻一压就可以碾碎

- 第5步.
我是给宝宝弄的三文鱼米粉,宝宝挺爱吃的,哈哈

小贴士
柠檬不用腌制太长,蒸鱼的时候,柠檬片不能放的太多,以免柠檬皮的苦味影响到鱼的口感

给宝宝做的营养辅食,健康又美味
三文鱼用柠檬片腌制10分钟,去腥

将腌制好的三文鱼平铺在盘子里,放上一点点柠檬片

家里没有蒸锅,我是用的电饭煲蒸的,电饭煲加热水,将三文鱼蒸煮12分钟,取出冷却

冷却好的三文鱼碾碎,由于三文鱼的质地,刀轻轻一压就可以碾碎

我是给宝宝弄的三文鱼米粉,宝宝挺爱吃的,哈哈

柠檬不用腌制太长,蒸鱼的时候,柠檬片不能放的太多,以免柠檬皮的苦味影响到鱼的口感
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