选绿而嫩的秋葵说干净备用
水烧开,放入秋葵,1分钟左右就可捞出。
秋葵等水烧开走1分钟就可以捞出
秋葵蒸蛋--开在碗里的秋葵花穿丝袜的秋葵：竹荪秋葵卷秋葵呀秋葵凉拌秋葵，附秋葵处理技巧秋葵蒸蛋+凉拌秋葵秋葵炒秋葵秋葵《秋葵炒肉》秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷秋葵【白灼秋葵】
