红枣米粉糊

红枣米粉糊的做法说明
在宝宝六个月时,体内储存的铁元素已经被消耗完了,这时母乳中铁的含量也下降了很多,然而这阶段正是宝宝缺铁锌贫血的高发期,所以给宝宝补铁就非常的重要的,妈妈们要重视起来!
红枣米粉糊的食材和调料
| 红枣 | 10颗 |
| 钙铁锌米粉 | 25克 |
红枣米粉糊的做法与步骤
- 第1步.
1️⃣准备食材

- 第2步.
2️⃣红枣提前浸泡半小时以上

- 第3步.
3️⃣浸泡好的红枣上锅蒸熟

- 第4步.
4️⃣稍凉后去皮去核

- 第5步.
5️⃣加适量温水放入辅食机打成泥,放一旁待用

- 第6步.
6️⃣(冲泡好的钙铁锌有机米粉)取适量60°开水,倒入碗中加钙铁锌米粉,稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右,再搅拌均匀。

- 第7步.
7️⃣米糊中放入红枣泥

- 第8步.
8️⃣米糊和红枣泥都非常细腻

- 第9步.
9️⃣搅拌均匀后给食用即可。 宝宝第一次添加红枣泥时,红枣泥和米粉的比例是1:10,等宝宝逐渐适应后慢慢增加,但要确保混合后味道不能太甜。

小贴士
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