红枣米粉糊

红枣米粉糊

红枣米粉糊的做法说明

在宝宝六个月时,体内储存的铁元素已经被消耗完了,这时母乳中铁的含量也下降了很多,然而这阶段正是宝宝缺铁锌贫血的高发期,所以给宝宝补铁就非常的重要的,妈妈们要重视起来!

红枣米粉糊的食材和调料

红枣10颗
钙铁锌米粉25克

红枣米粉糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    1️⃣准备食材

    红枣米粉糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2️⃣红枣提前浸泡半小时以上

    红枣米粉糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3️⃣浸泡好的红枣上锅蒸熟

    红枣米粉糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4️⃣稍凉后去皮去核

    红枣米粉糊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5️⃣加适量温水放入辅食机打成泥,放一旁待用

    红枣米粉糊的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6️⃣(冲泡好的钙铁锌有机米粉)取适量60°开水,倒入碗中加钙铁锌米粉,稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右,再搅拌均匀。

    红枣米粉糊的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7️⃣米糊中放入红枣泥

    红枣米粉糊的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8️⃣米糊和红枣泥都非常细腻

    红枣米粉糊的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9️⃣搅拌均匀后给食用即可。 宝宝第一次添加红枣泥时,红枣泥和米粉的比例是1:10,等宝宝逐渐适应后慢慢增加,但要确保混合后味道不能太甜。

    红枣米粉糊的做法步骤 第9步

小贴士

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