三英荟萃

三英荟萃的做法说明
一一爱吃饭,身体才棒棒!
三英荟萃的做法与步骤
- 第1步.
所需蔬菜 里脊肉提前用冷水焯一下 炒的时候肉更容易熟 木耳提前泡发 切片或者丝

- 第2步.
热锅冷油 葱煸香

- 第3步.
倒肉 翻炒➕生抽

- 第4步.
搅拌之后 依次加入🥕和木耳

- 第5步.
快出锅前再加入青菜 之后半分钟 盛盘

- 第6步.
配上🎃浓汤、黑米饭,一一小宝贝的美食之旅启程!


一一爱吃饭,身体才棒棒!
所需蔬菜 里脊肉提前用冷水焯一下 炒的时候肉更容易熟 木耳提前泡发 切片或者丝

热锅冷油 葱煸香

倒肉 翻炒➕生抽

搅拌之后 依次加入🥕和木耳

快出锅前再加入青菜 之后半分钟 盛盘

配上🎃浓汤、黑米饭,一一小宝贝的美食之旅启程!
