咖喱猪排饭

咖喱猪排饭

咖喱猪排饭的做法说明

辞职在家做了全职煮妇,两年后成了全职奶妈。操心一家子的一天三顿,要换花样还要吃得好,就自学了这到咖喱猪排饭。咖喱中有土豆,胡萝卜,蘑菇,洋葱,营养比较均衡。炸猪排大人小孩都爱。

咖喱猪排饭的食材和调料

米饭3碗
1个
胡萝卜1根
面包糠300克
鸡蛋2个
咖喱块3块
料酒1勺
2克
黑胡椒1小勺
土豆1个
玉米淀粉100克
猪里脊500克
柠檬汁1小勺
椰浆200克

咖喱猪排饭的做法与步骤

  1. 1.

    材料没有拍照,都比较简单的,以上是三人份的咖喱饭。猪里脊洗净,切3厘米做完的宽度,注意要跟肉的纹路呈十字状态切,我买的一条大概切了4块左右吧。

  2. 第2步.

    把里脊切面朝上敲打,这样可以使里脊断经,更好的入味。我买了专用的锤子,先把里脊敲扁,然后用锤子的小钉子把肉敲松,没有锤子的用刀背也可以。这步正好拍了小视频

    咖喱猪排饭的做法步骤 第2步
  3. 3.

    肉敲好后加入盐,料酒,柠檬汁,黑胡椒,一个鸡蛋腌制半个小时左右。

  4. 4.

    做咖喱:土豆切块,洋葱切丝,胡萝卜切块,蘑菇切片。热火,少量油把土豆,胡萝卜,洋葱炒一下,然后放咖喱块,我放了4块,不喜欢的可以减量,然后加水莫过食材,加盐一起煮至土豆变软的时候加入椰浆,煮开就关火。因为加了椰浆容易焦,所以椰浆晚些加入。

  5. 5.

    炸猪排:热油锅,准备三个盘子,一盘蛋液,一盘玉米淀粉,一盘面包糠。炸猪排的最经典部分就在于此了,也叫“过三关”。先把猪排两面裹上淀粉,把多余的粉拍掉,然后裹蛋液,最后裹上面包糠。油锅用一根筷子插入看筷子上有很多小气泡了就可以放猪排了。炸到微微变黄捞出。开大锅,油温在200度,下猪排,猪排呈金黄色捞出。我一般为了家人吃方便,都把猪排剪好。最后摆盘就随你啦

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