紫薯燕麦牛奶羹
紫薯燕麦牛奶羹的做法说明
就是想减肥减肥减肥⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
ꉂ(ˊᗜˋ*)不知道有没有用呀
紫薯燕麦牛奶羹的做法与步骤
- 第1步.
第一步，当然是紫薯削皮、洗干净，切片，放到锅里蒸。蒸到大概筷子一戳就能戳到底（感觉薄点容易蒸熟）
- 第2步.
第二步，因为不喜欢这样直接吃，所以就给磨成粉了(｡▰‿‿▰｡)❤大概小杯多一点。
- 第3步.
磨完是这样滴～
- 第4步.
然后就是用开水牛奶泡开，燕麦粉倒进去～可能会有点结块，但是我搅拌了之后，最后吃的时候都没有结块了～
- 第5步.
最后一步就是把紫薯也放进去～紫薯感觉不要完全碾碎比较好吃，甜甜的。然后还加了核桃和香蕉。 真的吃的好撑~●～●～●biu~
