蒜蓉空心菜

蒜蓉空心菜的做法与步骤

1. 1.

   空心菜洗净沥干水分，蒜切片

2. 2.

   锅中入油 七成热 ，热油可以快速炸干蔬菜表皮，有助于锁住水分 ，素菜油可以多一点。

3. 3.

   放入空心菜 一半蒜片，翻炒一分钟，待菜发深绿色成团后，倒入剩余蒜片，炸土豆丝

4. 4.

   最后出锅前放入盐，后放盐可以提高咸淡，健康，同时避免蔬菜出水。