将红豆 、莲子、银耳放高压锅压一下
加水、醪糟等其他材料煮一会儿
也可以加藕粉，也可不加
酸酸甜甜好喝
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
