辅食·三文鱼藜麦菠菜粥

辅食·三文鱼藜麦菠菜粥的做法与步骤

1. 1.

   高压锅内放入全部粥底材料，10分钟，自然放气。

2. 2.

   三文鱼两面涂抹一层橄榄油煎制八分熟，切小块放入煮好的粥里面，菠菜切碎一起放入。高压锅有炒菜Sauté功能的直接加热煮沸三五分钟粘稠即可。 高压锅无此功能的直接倒入另外一个小锅内，炉火加热煮沸三五分钟粘稠即可。 宝宝直接加香油吃；大人随意加盐即可。