红豆薏米糕

红豆薏米糕的做法说明
之前买了红豆薏米粉像当减肥早餐,结果我真的觉得不太好吃,像在吃烂泥巴,但是不吃又浪费,然后这个红豆薏米糕是受到薏米糕的启发做的,变成糕之后居然很有弹性,还很好吃,有点像年糕的口感,不会长胖的年糕🙈,可以做减肥的低脂主食
红豆薏米糕的做法与步骤
- 1.
把红豆跟薏米洗干净炒熟,放到磨粉机磨成粉,混合。或者可以直接买红豆薏米粉那样的话就放100g红豆薏米粉
- 2.
在红豆薏米粉中加入糖搅拌均匀,加入水搅拌到没有干粉的液体状
- 3.
在烤盘中垫入吸油纸防粘,倒入红豆薏米液体,在烤盘上盖上保鲜膜
- 第4步.
上锅蒸30分钟就可以了,拿出来的时候是这样的

- 第5步.
拿出来的时候可能有点水蒸气会滴到糕上,等糕干了就翻面

- 第6步.
等冷却了就可以切了,有人说第二天才可以切,不过我冷却好了就切了也可以,就是背面有点湿的,没关系的其实

- 7.
切完了就可以吃了,吃不完放冰箱冷藏一晚上也不会变硬,如果变硬就蒸一下就可以了,跟年糕一样的感觉,有嚼劲,弹弹的
小贴士
我的菜谱用的是红豆薏米成品粉没有放糖,如果想减肥就还是不要放糖好了,或者你可以放木糖醇,个人建议不放糖,虽然没有放糖好吃😂
如果你不减肥,那你就按你的口味放糖,真的很好吃




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