减肥餐

减肥餐

减肥餐的做法说明

一直嚷嚷要减肥，今天正式实行，合理饮食加运动，目标体重是105，加油！

减肥餐的食材和调料

红薯叶尖	一把
红萝卜	两片
排骨	两块
冬瓜	若干
豆腐	一块
虾皮	若干

减肥餐的做法与步骤

1.
排骨炖红萝卜冬瓜煮豆腐虾皮无油开水烫红薯尖无油

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