把菠菜清洗干净，锅里烧水焯菠菜，焯熟过凉水，切断。
切断的菠菜放在盘子里，上面放切好的葱丝
加盐，味精或者鸡精，辣油，搅拌均匀即可！
水烧开后下菠菜，菠菜变软就可以捞出来，要不影响口感，营养就是大！
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