养生粥

养生粥

养生粥的食材和调料

小米	30克
大米	20克
水	3大杯
青豆	30克
玉米粒	30克
蘑菇	5个
胡萝卜	1个
肉	20克

养生粥的做法与步骤

1.
把肉煎至5分熟
2.
把玉米青豆炒熟
3.
把蘑菇切片炒熟
4.
把所有东西放入锅中煮40分钟到一个小时，即可使用

小贴士

煮的越久越好吃

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