杂粮粥

杂粮粥的做法说明
在北欧留学生的的食材真是不多,又想吃的营养健康,花样有多,只能绞尽脑汁儿了!早餐五谷粥是很养生滴,吃完一碗,身上暖烘烘的~
杂粮粥的做法与步骤
- 第1步.
按食量把谷类放到电饭煲里,淘过之后,用温水泡十分钟,谷:水 1:6。因为喜欢糯在一起的感觉,这个水量,熬两个小时刚好。

- 第2步.
放到电饭煲熬就好了!俩小时,红豆都酥了!


在北欧留学生的的食材真是不多,又想吃的营养健康,花样有多,只能绞尽脑汁儿了!早餐五谷粥是很养生滴,吃完一碗,身上暖烘烘的~
按食量把谷类放到电饭煲里,淘过之后,用温水泡十分钟,谷:水 1:6。因为喜欢糯在一起的感觉,这个水量,熬两个小时刚好。

放到电饭煲熬就好了!俩小时,红豆都酥了!
