用料酒盐腌制20分钟后，锅里少许油煎到双面金光黄捞出。（可放少许大蒜和姜丝）
将西兰花 胡萝卜淖水捞出备用
将所有料汁倒入锅里烧开成出（这个没拍照）
摆盘 将料汁淋入肌肉和菜上就好了
日式照烧鸡腿饭照烧鸡腿饭日式照烧鸡腿饭照烧鸡腿饭懒人の日式照烧鸡腿饭照烧鸡腿饭（市售照烧汁版）照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）照烧鸡腿饭（自制照烧汁）照烧鸡腿饭（附鸡腿去骨方法）
