平时就要多吃一些 红薯 南瓜之类的 食物 通肠胃 还可以减肥哦
把南瓜切成小块 锅里加水 大火蒸十到十五分钟后 把 南瓜端到一边 水蒸气稍微没有了 就用小刷子沾一点蜂蜜 在南瓜两面刷一点点 美味又健康的蒸南瓜 就做好啦
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