梅菜扣肉

梅菜扣肉

梅菜扣肉的做法说明

吃好肉,好吃肉,肉好吃!

梅菜扣肉的食材和调料

五花肉500克
梅干100克
5克
5片
老抽5勺
生抽5勺
红腐乳1块
1根

梅菜扣肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    冷水加葱段、姜片、花椒、料酒,五花肉带皮整块入锅焯水。水开后转小火正反面各煮5分钟。

    梅菜扣肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    五花肉捞起晾干水分,用竹签在肉皮表面均匀扎出小洞。四面抹匀老抽酱油,肉皮向上摆放约五分钟。

    梅菜扣肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起锅加入没过肉皮左右的油(推荐用花生油,卖相好),中度油温,肉皮向下放入锅中,注意一定要马上盖上锅盖,保护好自己,一分半钟左右关火,晾半分钟后打开锅盖,将肉拿出晾干

    梅菜扣肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切肉:肉皮向上,从肉皮处下刀,切至瘦肉处,注意不要切断,依个人口味可薄可够,(推荐参考厚切三文鱼的刀法)

    梅菜扣肉的做法步骤 第4步
  5. 5.

    调酱汁:刚刚用剩的老抽酱油、生抽、白糖、红腐乳,倒入碗中,搅拌好,均匀倒入一半到刚刚切好的肉片上,留下一半等下用

  6. 6.

    肉皮向下扣到蒸肉用的碗中

  7. 第7步.

    煸炒梅干菜:将泡好的梅干菜(梅菜提前泡个二十分钟左右即可)挤干水分,起锅倒入炸肉剩下的部分油,放姜末、葱末,炝锅后倒入梅干菜,煸炒半分钟倒入剩下的酱汁,继续炒一分钟关火出锅。

    梅菜扣肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将炒好的梅干菜填入蒸肉碗中,可用力挤下,把肉包裹紧实

    梅菜扣肉的做法步骤 第8步
  9. 9.

    蒸锅内放水约三分之一,加三脚架,将蒸碗放到三脚架上,盖上锅盖,中火蒸煮一小时左右即可出锅。由于肉和菜均已是熟至,蒸煮更主要是为了让二者互相融合入味,可不强求具体时间,尽可便宜行事。

  10. 第10步.

    取一口径大于蒸碗的盘子,将碗倒扣盘中,加些许葱花即可享用。

    梅菜扣肉的做法步骤 第10步

小贴士

炸肉一定记得保护好自己,可带上护具
饭后如没有重大外事活动的话推荐随餐来几瓣大蒜,解油腻

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