南瓜糯米饭

南瓜糯米饭

南瓜糯米饭的做法说明

孩子挑食,就变着花样做吃的,大部分孩子都喜欢吃甜食,那么最有营养的甜食来啦!南瓜糯米饭,好吃又营养!

南瓜糯米饭的食材和调料

糯米适量
南瓜适量
根据口味可放可不放
红枣适量

南瓜糯米饭的做法与步骤

  1. 1.

    糯米用温水泡透,大概四个小时,一定要泡透,不然蒸出来夹生

  2. 2.

    南瓜洗净切片,不去皮,切片稍微有点厚度,这样吃起来更甜,红枣洗净,备用

  3. 第3步.

    准备一个盘子,底下铺上泡透的糯米,撒上白糖,如果不爱特别甜的可以不放。放一层红枣,可多放,四周和上面铺满南瓜片儿,越多越好吃!

    南瓜糯米饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备好后装入锅开始蒸,四十分钟左右开锅就可以吃了!

    南瓜糯米饭的做法步骤 第4步

小贴士

如果米泡不透蒸出来的夹生,如果泡的不是十分透,建议在盘子里撒点儿水,但不要太多,因为水蒸气的水也会流到盘子里,那样蒸出来就水水的。南瓜一定选甜甜的那种,皮一定不能去,因为南瓜皮很有营养的,而且吃起来口感也非常好,前提是一定要蒸熟蒸透。

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